GIÚP CON GỌI TÊN CẢM XÚC

🍀 Nhiều trẻ chỉ biết nói “con buồn” hoặc “con tức”. Nhưng cảm xúc có rất nhiều sắc thái. Hãy dạy con phân biệt thất vọng, ghen tị, xấu hổ hay lo lắng. Có thể dùng thẻ cảm xúc minh họa. Hỏi con mỗi ngày hôm nay con cảm thấy thế nào. Việc gọi tên đúng giúp con hiểu chính mình. Khi hiểu rõ, con dễ kiểm soát hơn.

🦋 Tạo một góc nhỏ trong nhà gọi là “góc cảm xúc”. Con có thể ngồi đó khi cần bình tĩnh. Khuyến khích con viết hoặc vẽ cảm xúc. Đừng phán xét những điều con chia sẻ. Sự an toàn cảm xúc là nền tảng phát triển tâm lý khỏe mạnh.

HIỂU ĐƯỢC CẢM XÚC LÀ BƯỚC ĐẦU ĐỂ LÀM CHỦ CẢM XÚC.