🌱 Khi tức giận, trẻ thường khó diễn đạt điều mình muốn nói. Điều này dễ dẫn đến hiểu lầm và xung đột. Cha mẹ hãy giúp con gọi tên cảm xúc của mình. Khi con hiểu mình đang buồn, giận hay thất vọng, con sẽ dễ kiểm soát hơn. Hãy dạy con hít thở sâu trước khi phản ứng. Những kỹ năng đơn giản này mang lại hiệu quả rất lớn. Trẻ học được cách giao tiếp bình tĩnh và văn minh.

🌈 Người xuất chúng không phải là người không có cảm xúc. Họ là người biết quản lý cảm xúc của mình. Khi trẻ làm được điều đó, con sẽ đưa ra những quyết định sáng suốt hơn. Các mối quan hệ cũng trở nên tích cực hơn. Kỹ năng kiểm soát cảm xúc chính là nền móng của giao tiếp hiệu quả. Đây là hành trang quan trọng cho cả cuộc đời.