Lưu trữ danh mục: Cẩm nang cho ba mẹ

🌱 100 NGÀY CÙNG BBF – CON TỰ TIN HƠN

40/100 – HIỂU CẢM XÚC ĐỂ MẠNH MẼ TỪ BÊN TRONG

Ba mẹ thường mong con:

Mạnh mẽ hơn.

Tự tin hơn.

Bản lĩnh hơn.

Nhưng sức mạnh của một đứa trẻ bắt đầu từ đâu?

Không phải từ việc con không bao giờ khóc.

Không phải từ việc con không biết sợ.

Không phải từ việc con luôn nghe lời.

Và cũng không phải từ việc con luôn tỏ ra ổn.

SỨC MẠNH THẬT SỰ BẮT ĐẦU KHI CON HIỂU ĐƯỢC CHÍNH MÌNH.

❤️ CON BUỒN – CON BIẾT MÌNH ĐANG BUỒN

Con không cần giả vờ vui.

Con có thể nói:

“Con đang buồn.”

❤️ CON SỢ – CON BIẾT MÌNH ĐANG SỢ

Con không xấu hổ.

Con có thể nói:

“Con hơi sợ, nhưng con muốn thử từng bước.”

❤️ CON GIẬN – CON BIẾT MÌNH ĐANG GIẬN

Thay vì chỉ hét, đánh hay ném đồ…

Con dần học:

“Con đang rất tức giận.”

❤️ CON KHÔNG THOẢI MÁI – CON BIẾT LÊN TIẾNG

“Con không thích.”

“Con muốn bạn dừng lại.”

❤️ CON QUÁ TẢI – CON BIẾT MÌNH CẦN GÌ

“Con muốn nghỉ một chút.”

“Con cần ba/mẹ ở cạnh.”

❤️ CON KHÔNG TỰ GIẢI QUYẾT ĐƯỢC – CON BIẾT TÌM SỰ GIÚP ĐỠ

“Con cần giúp.”

Đó chính là sức mạnh từ bên trong.

🌱 BBF MUỐN CON HỌC MỘT HÀNH TRÌNH 5 BƯỚC

NHẬN RA → GỌI TÊN → BÌNH TĨNH → LỰA CHỌN → HÀNH ĐỘNG

1️⃣ NHẬN RA

“Có điều gì đó đang xảy ra bên trong mình.”

2️⃣ GỌI TÊN

“Con đang buồn.”

“Con đang giận.”

“Con đang lo.”

3️⃣ BÌNH TĨNH

Con thở.

Con nghỉ.

Con tìm một nơi an toàn.

Con tìm ba mẹ.

4️⃣ LỰA CHỌN

“Mình có thể làm gì?”

5️⃣ HÀNH ĐỘNG

Con nói.

Con thử lại.

Con rời khỏi tình huống.

Con tìm sự giúp đỡ.

Con giải quyết vấn đề.

ĐÓ LÀ KỸ NĂNG CẢM XÚC.

Và đó cũng là một phần quan trọng của bản lĩnh.

🎮 TRÒ CHƠI BBF – “BẢN ĐỒ CẢM XÚC CỦA CON”

Cuối ngày, ba mẹ cùng con chọn 3 khoảnh khắc:

☀️ Một lúc con vui.

🌧️ Một lúc con buồn/khó chịu.

🌈 Một lúc con đã vượt qua được.

Với mỗi khoảnh khắc, hỏi con:

“Con cảm thấy gì?”

“Điều gì khiến con cảm thấy như vậy?”

“Con đã làm gì?”

“Lần sau con muốn làm thế nào?”

Đừng tìm câu trả lời hoàn hảo.

Mục tiêu chỉ là giúp con bắt đầu quan sát thế giới bên trong mình.

🎯 THỬ THÁCH BBF #40 – 1 PHÚT HIỂU MÌNH

Tối nay, trước khi ngủ, hãy hỏi con:

“HÔM NAY CẢM XÚC NÀO GHÉ THĂM CON?”

Vui?

Buồn?

Giận?

Sợ?

Lo lắng?

Hào hứng?

Tự hào?

Sau đó hỏi thêm:

“KHI CẢM XÚC ĐÓ ĐẾN, CON ĐÃ LÀM GÌ?”

Một phút mỗi ngày.

Nhưng nếu được lặp lại đủ lâu, con sẽ dần xây dựng một khả năng rất quý giá:

HIỂU CHÍNH MÌNH.

Ba mẹ không thể đi cùng con trong mọi khoảnh khắc của cuộc đời.

Không thể giải quyết mọi thất bại.

Không thể ngăn mọi nỗi buồn.

Không thể loại bỏ mọi nỗi sợ.

Không thể bảo vệ con khỏi mọi lần thất vọng.

Nhưng chúng ta có thể trao cho con một bộ công cụ bên trong:

CON BIẾT MÌNH ĐANG CẢM THẤY GÌ.

CON BIẾT CÁCH BÌNH TĨNH TRỞ LẠI.

CON BIẾT NÓI RA NHU CẦU VÀ GIỚI HẠN.

CON BIẾT TÌM SỰ GIÚP ĐỠ.

VÀ CON BIẾT MÌNH CÓ THỂ ĐI TIẾP.

Đó là điều BBF gọi là:

MẠNH MẼ TỪ BÊN TRONG. ❤️

Không phải một đứa trẻ không bao giờ gục xuống.

Mà là một đứa trẻ ngày càng hiểu:

“DÙ BÊN TRONG CON ĐANG CÓ CẢM XÚC GÌ, CON VẪN CÓ THỂ HỌC CÁCH ĐI QUA NÓ.”

🐰 BabyFun – Gắn kết yêu thương
Chơi hôm nay – Tự tin ngày mai.

#BabyFun #BBF #ConTuTinHon #100NgayCungBBF #ManhMeTuBenTrong #KyNangCamXuc #HieuCamXuc #HieuChinhMinh #6KyNangVang #ChoiCoChuDich #GanKetYeuThuong

🌱 100 NGÀY CÙNG BBF – CON TỰ TIN HƠN

39/100 – BA MẸ LẮNG NGHE GIÚP CON TỰ TIN HƠN

“Ba ơi, hôm nay con…”

“Đợi chút, ba đang bận.”

“Mẹ ơi, con muốn kể…”

“Ừ, mẹ biết rồi.”

“Nhưng mà con…”

“Thôi, chuyện nhỏ mà.”

Có những câu chuyện của con rất dài.

Có những câu chuyện chẳng có đầu có cuối.

Có khi con kể một chuyện mà người lớn thấy chẳng có gì đặc biệt.

Nhưng với con…

ĐÓ CÓ THỂ LÀ CHUYỆN QUAN TRỌNG NHẤT TRONG NGÀY.

❤️ KHI BA MẸ LẮNG NGHE, CON ĐANG NHẬN ĐƯỢC MỘT THÔNG ĐIỆP

Không cần nói thành lời.

Con vẫn cảm nhận được:

“ĐIỀU CON NÓI CÓ GIÁ TRỊ.”

“CẢM XÚC CỦA CON ĐÁNG ĐƯỢC QUAN TÂM.”

“SUY NGHĨ CỦA CON ĐÁNG ĐƯỢC LẮNG NGHE.”

Và từ những trải nghiệm nhỏ ấy, con dần hình thành một niềm tin:

“TIẾNG NÓI CỦA MÌNH CÓ Ý NGHĨA.”

Đó chính là một phần của sự tự tin.

🌱 LẮNG NGHE KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ LUÔN ĐỒNG Ý

Con nói:

“Con không muốn cất đồ chơi.”

Ba mẹ có thể lắng nghe nhưng vẫn giữ nguyên nguyên tắc:

“Ba/mẹ hiểu con vẫn muốn chơi. Nhưng đến giờ mình cần cất đồ rồi.”

Con nói:

“Con giận bạn.”

Ba mẹ không cần lập tức phán xét ai đúng ai sai.

Hãy thử:

“Chuyện gì đã xảy ra?”

“Lúc đó con cảm thấy thế nào?”

“Con đã làm gì?”

“Nếu xảy ra lần nữa, con muốn làm khác điều gì?”

LẮNG NGHE KHÔNG PHẢI TRAO CHO CON QUYỀN QUYẾT ĐỊNH MỌI THỨ.

LẮNG NGHE LÀ CHO CON QUYỀN ĐƯỢC CÓ TIẾNG NÓI.

❤️ ĐÔI KHI CON KHÔNG CẦN MỘT GIẢI PHÁP

Con nói:

“Hôm nay bạn không chơi với con.”

Phản xạ của người lớn có thể là:

“Mai con chơi với bạn khác.”

“Có gì đâu.”

“Con phải chủ động hơn.”

Nhưng đôi khi điều con cần trước tiên chỉ là:

“CON BUỒN VÌ CHUYỆN ĐÓ ĐÚNG KHÔNG?”

Rồi…

lắng nghe.

Không sửa.

Không giảng.

Không vội giải quyết.

Không biến câu chuyện của con thành bài học ngay lập tức.

Có những lúc…

SỰ HIỆN DIỆN CỦA BA MẸ ĐÃ LÀ CÂU TRẢ LỜI.

🎮 TRÒ CHƠI BBF – “5 PHÚT CON KỂ”

Mỗi ngày dành 5 phút.

Không điện thoại.

Không TV.

Không làm việc khác.

Con có thể:

🧸 Kể về món đồ chơi hôm nay.

🎨 Giới thiệu bức tranh vừa vẽ.

🏗️ Kể về công trình vừa xây.

😢 Kể chuyện làm con buồn.

😂 Kể chuyện khiến con vui.

Ba mẹ chỉ cần dùng những câu:

“Rồi sao nữa?”

“Lúc đó con cảm thấy thế nào?”

“Điều gì làm con nhớ nhất?”

“Ba/mẹ đang nghe đây.”

5 phút rất nhỏ.

Nhưng với một đứa trẻ, đó có thể là:

5 PHÚT CON ĐƯỢC CẢM NHẬN RẰNG MÌNH QUAN TRỌNG.

🎯 THỬ THÁCH BBF #39 – NGHE MÀ KHÔNG NGẮT LỜI

Hôm nay, khi con kể một câu chuyện…

Hãy thử để con nói hết.

Đừng hoàn thành câu thay con.

Đừng vội sửa.

Đừng ngay lập tức đưa lời khuyên.

Đừng nhìn điện thoại.

Hãy nhìn con và nghe.

Sau khi con nói xong, hãy thử hỏi:

“CON MUỐN BA/MẸ CHỈ NGHE, HAY MUỐN BA/MẸ CÙNG CON NGHĨ CÁCH?”

Một câu hỏi rất nhỏ.

Nhưng con đang học được rằng:

Con có thể nói.

Con có thể được lắng nghe.

Con có thể diễn đạt suy nghĩ của mình.

Con có thể tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.

Và ngày hôm nay…

Nếu con biết rằng câu chuyện của mình được lắng nghe ở nhà…

Ngày mai, con có thể tự tin hơn khi:

Phát biểu trong lớp.

Nói lên một ý tưởng.

Trình bày quan điểm.

Nói rằng mình không đồng ý.

Kể về một khó khăn.

Hay tìm kiếm sự giúp đỡ.

Bởi sự tự tin không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng việc dạy trẻ:

“CON HÃY NÓI LÊN.”

Đôi khi nó bắt đầu bằng việc người lớn nói:

“CON CỨ NÓI ĐI.”

“BA MẸ ĐANG NGHE.” ❤️

🐰 BabyFun – Gắn kết yêu thương
Chơi hôm nay – Tự tin ngày mai.

#BabyFun #BBF #ConTuTinHon #100NgayCungBBF #LangNgheCon #KyNangCamXuc #KyNangNgonNgu #DongHanhCungCon #6KyNangVang #ChoiCoChuDich #GanKetYeuThuong

🌱 100 NGÀY CÙNG BBF – CON TỰ TIN HƠN

38/100 – KHÔNG ÉP CON PHẢI MẠNH MẼ MỌI LÚC

“Không được khóc.”

“Con lớn rồi.”

“Phải mạnh mẽ lên chứ!”

“Có thế thôi mà cũng buồn?”

Người lớn thường nói những câu ấy với mong muốn con cứng cáp hơn.

Nhưng một đứa trẻ có thực sự trở nên mạnh mẽ khi con học cách giấu tất cả cảm xúc của mình?

MẠNH MẼ KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ KHÔNG ĐƯỢC YẾU LÒNG.

❤️ CON KHÔNG CẦN PHẢI ỔN MỌI LÚC

Có ngày con rất tự tin.

Nhưng cũng có ngày con sợ.

Có lúc con chạy thật nhanh về phía trước.

Nhưng cũng có lúc con cần nắm tay ba mẹ.

Có lần con thua và cười.

Nhưng cũng có lần con thua và bật khóc.

Có thử thách con muốn làm ngay.

Nhưng cũng có thử thách con nói:

“Con chưa sẵn sàng.”

Tất cả những điều đó đều có thể là một phần của quá trình lớn lên.

TRƯỞNG THÀNH KHÔNG PHẢI LÀ XÓA BỎ CẢM XÚC.

MÀ LÀ HỌC CÁCH ĐI QUA CHÚNG.

🌱 ĐỪNG BIẾN “MẠNH MẼ” THÀNH MỘT CHIẾC MẶT NẠ

Nếu mỗi lần con khóc đều nghe:

“Nín đi.”

Mỗi lần con sợ đều nghe:

“Có gì mà sợ.”

Mỗi lần con cần giúp đều nghe:

“Tự làm đi, phải mạnh mẽ chứ.”

Con có thể dần học cách không nói nữa.

Không phải vì cảm xúc đã biến mất.

Mà vì con nghĩ:

“MÌNH KHÔNG NÊN ĐỂ AI BIẾT MÌNH ĐANG KHÓ KHĂN.”

BBF muốn con hiểu một điều khác:

“CON CÓ THỂ MẠNH MẼ VÀ VẪN CÓ NHỮNG LÚC CẦN ĐƯỢC ÔM.”

❤️ MẠNH MẼ CÓ RẤT NHIỀU HÌNH DẠNG

Mạnh mẽ có thể là:

💬 “Con đang buồn.”

Mạnh mẽ có thể là:

🤝 “Con cần giúp.”

Mạnh mẽ có thể là:

😢 Khóc một lúc rồi thử lại.

Mạnh mẽ có thể là:

🛑 “Con chưa sẵn sàng.”

Mạnh mẽ có thể là:

🌱 “Con làm sai rồi. Con sẽ sửa.”

Và đôi khi mạnh mẽ chỉ đơn giản là:

“HÔM NAY CON MỆT. CON MUỐN NGHỈ MỘT CHÚT.”

🎮 TRÒ CHƠI BBF – “ANH HÙNG CŨNG CÓ CẢM XÚC”

Chọn một nhân vật mà con yêu thích.

Ba mẹ tạo tình huống:

🦸 Anh hùng đang sợ.

🐰 BunBun đang buồn.

🦖 Khủng long đang thất vọng.

Hỏi con:

“Theo con, một người mạnh mẽ có được phép sợ không?”

“Nếu BunBun khóc thì BunBun có còn mạnh mẽ không?”

“Nếu anh hùng cần người khác giúp thì sao?”

Sau đó cùng con tìm cách để nhân vật:

Nhận ra cảm xúc → Tìm sự hỗ trợ → Bình tĩnh → Tiếp tục khi sẵn sàng.

Con sẽ dần hiểu:

DŨNG CẢM KHÔNG PHẢI LÀ KHÔNG SỢ.

DŨNG CẢM LÀ BIẾT MÌNH SỢ NHƯNG VẪN TÌM CÁCH BƯỚC TIẾP.

🎯 THỬ THÁCH BBF #38 – THAY MỘT CÂU “PHẢI MẠNH MẼ”

Hôm nay, nếu con buồn, sợ hoặc thất vọng…

Thay vì:

❌ “Con phải mạnh mẽ lên!”

Hãy thử:

❤️ “Ba/mẹ biết chuyện này đang khó với con.”

❤️ “Con muốn ba/mẹ ở cạnh hay muốn yên tĩnh một chút?”

❤️ “Khi nào sẵn sàng, mình thử lại nhé.”

Và nếu con cần giúp:

HÃY CHO CON BIẾT RẰNG TÌM KIẾM SỰ GIÚP ĐỠ CŨNG LÀ MỘT KỸ NĂNG.

Chúng ta không cần nuôi một đứa trẻ luôn tỏ ra mạnh mẽ.

BBF mong chúng ta cùng nuôi dưỡng một đứa trẻ:

Biết vui khi vui.

Biết buồn khi buồn.

Biết nói khi sợ.

Biết nghỉ khi mệt.

Biết tìm người giúp khi cần.

Và biết đứng dậy khi đã sẵn sàng.

Bởi sức mạnh thật sự không nằm ở câu:

“CON KHÔNG BAO GIỜ YẾU ĐUỐI.”

Mà có thể nằm ở một niềm tin sâu hơn:

“CON KHÔNG CẦN PHẢI ỔN MỌI LÚC.”

“NHƯNG DÙ HÔM NAY CON ĐANG BUỒN, SỢ HAY MỆT…”

“CON VẪN CÓ THỂ TỪNG BƯỚC ĐỨNG DẬY VÀ ĐI TIẾP.” ❤️

🐰 BabyFun – Gắn kết yêu thương
Chơi hôm nay – Tự tin ngày mai.

#BabyFun #BBF #ConTuTinHon #100NgayCungBBF #KhongEpConManhMe #KyNangCamXuc #LongDungCam #HieuCon #DongHanhCungCon #6KyNangVang #GanKetYeuThuong

🌱 100 NGÀY CÙNG BBF – CON TỰ TIN HƠN

37/100 – DẠY CON THIẾT LẬP GIỚI HẠN

“Cho bạn chơi đi con.”

“Bạn chỉ đùa thôi mà.”

“Ôm cô/chú một cái nào.”

“Nhường em đi, con lớn rồi.”

Có những lúc, vì muốn con ngoan, biết chia sẻ và hòa đồng, người lớn vô tình dạy trẻ một điều:

“CẢM GIÁC KHÔNG THOẢI MÁI CỦA CON KHÔNG QUAN TRỌNG.”

Nhưng có một kỹ năng con cần học từ rất sớm:

CON CÓ QUYỀN CÓ GIỚI HẠN.

❤️ GIỚI HẠN LÀ GÌ?

Với trẻ nhỏ, không cần giải thích phức tạp.

Giới hạn có thể đơn giản là:

“Đây là cơ thể của con.”

“Con chưa muốn chơi trò này.”

“Con không thích bạn làm như vậy.”

“Con đang dùng món đồ này, bạn chờ một chút nhé.”

“Con cần một khoảng yên tĩnh.”

“Con muốn việc này dừng lại.”

Giới hạn giúp trẻ hiểu:

ĐIỀU GÌ ỔN VỚI MÌNH – VÀ ĐIỀU GÌ KHÔNG.

🌱 DẠY CON 4 BƯỚC BBF: NHẬN RA – NÓI – HÀNH ĐỘNG – TÌM GIÚP ĐỠ

1️⃣ NHẬN RA

“Con có cảm thấy thoải mái không?”

“Điều gì khiến con khó chịu?”

Con cần học cách lắng nghe cảm xúc và tín hiệu của chính mình.

2️⃣ NÓI RÕ

💬 “Con không thích.”

💬 “Bạn dừng lại nhé.”

💬 “Con chưa muốn.”

💬 “Con muốn chơi một mình một lúc.”

Không cần hét.

Không cần xúc phạm.

Nhưng cần đủ rõ ràng.

3️⃣ HÀNH ĐỘNG

Nếu người khác không tôn trọng giới hạn, con có thể:

Bước ra xa.

Dừng trò chơi.

Đến gần người lớn đáng tin cậy.

4️⃣ TÌM GIÚP ĐỠ

Con cần biết rằng có những tình huống con không phải tự giải quyết một mình.

Con có thể nói:

“CON ĐÃ BẢO DỪNG NHƯNG BẠN VẪN TIẾP TỤC. CON CẦN GIÚP.”

Đó không phải yếu đuối.

Đó là biết tìm sự hỗ trợ đúng lúc.

❤️ GIỚI HẠN KHÔNG PHẢI LÀ ÍCH KỶ

Con đang chơi một món đồ.

Bạn muốn lấy.

Dạy con chia sẻ là tốt.

Nhưng chia sẻ không nhất thiết có nghĩa:

“NGƯỜI KHÁC MUỐN LÀ CON PHẢI ĐƯA NGAY.”

Con có thể nói:

“Mình đang chơi. Khi mình chơi xong sẽ đến lượt bạn.”

Đó vừa là giới hạn…

vừa là sự tôn trọng.

🌱 MUỐN CON BIẾT GIỮ GIỚI HẠN – HÃY DẠY CON TÔN TRỌNG GIỚI HẠN CỦA NGƯỜI KHÁC

Nếu bạn nói:

“Mình không thích.”

Con cần biết dừng lại.

Nếu bạn chưa muốn chia sẻ món đồ đang sử dụng:

Con cần học cách chờ.

Nếu bạn không muốn tham gia trò chơi:

Con không ép.

Bởi giới hạn không phải là:

“MỌI NGƯỜI PHẢI LÀM THEO Ý CON.”

Mà là:

“CON TÔN TRỌNG MÌNH – VÀ CON CŨNG TÔN TRỌNG NGƯỜI KHÁC.”

🎮 TRÒ CHƠI BBF – “DỪNG LẠI NHÉ!”

Dùng hai nhân vật đồ chơi.

🐰 BunBun đang xây lâu đài.

🐻 Bạn Gấu liên tục lấy các khối BunBun đang sử dụng.

Hỏi con:

“BunBun nên làm gì?”

Hãy để con tập:

“MÌNH ĐANG DÙNG. BẠN CHỜ MÌNH CHƠI XONG NHÉ.”

Nếu bạn Gấu vẫn tiếp tục?

“BẠN DỪNG LẠI. MÌNH KHÔNG THÍCH.”

Nếu vẫn không dừng?

RỜI KHỎI TÌNH HUỐNG → TÌM NGƯỜI LỚN GIÚP ĐỠ.

🎯 THỬ THÁCH BBF #37 – 3 CÂU GIỚI HẠN

Hôm nay, hãy cùng con luyện 3 câu:

1️⃣ “CON KHÔNG THÍCH NHƯ VẬY.”

2️⃣ “CON MUỐN BẠN DỪNG LẠI.”

3️⃣ “CON CẦN NGƯỜI LỚN GIÚP.”

Hãy luyện khi con đang vui và bình tĩnh.

Qua đồ chơi.

Qua đóng vai.

Qua những tình huống hằng ngày.

Để khi thực sự cần…

CON BIẾT MÌNH CÓ THỂ LÊN TIẾNG.

Và quan trọng hơn:

Khi con nói “không” hoặc “dừng lại” trong những tình huống phù hợp, người lớn cũng cần cho con thấy rằng lời nói của con được lắng nghe.

Bởi chúng ta không thể vừa dạy:

“Con phải biết bảo vệ giới hạn của mình.”

Nhưng lại liên tục cho con cảm giác:

“Khi người lớn muốn, giới hạn của con không còn quan trọng.”

Hôm nay chúng ta đang dạy một đứa trẻ nói:

“CON KHÔNG THOẢI MÁI.”

“CON MUỐN DỪNG LẠI.”

“CON CẦN GIÚP ĐỠ.”

Nhưng sâu hơn, chúng ta đang trao cho con một niềm tin:

“CON CÓ QUYỀN LÊN TIẾNG VỀ NHỮNG ĐIỀU LIÊN QUAN ĐẾN MÌNH.”

Và khi con lớn lên…

BBF mong con không chỉ đủ tự tin để bước ra thế giới.

Mà còn đủ bản lĩnh để biết:

ĐIỀU GÌ CON CHẤP NHẬN.

ĐIỀU GÌ CON KHÔNG CHẤP NHẬN.

VÀ KHI NÀO CON CẦN NÓI: “DỪNG LẠI.” ❤️

🐰 BabyFun – Gắn kết yêu thương
Chơi hôm nay – Tự tin ngày mai.

#BabyFun #BBF #ConTuTinHon #100NgayCungBBF #ThietLapGioiHan #GioiHanCaNhan #KyNangCamXuc #KyNangXaHoi #BaoVeBanThan #6KyNangVang #GanKetYeuThuong

🌱 100 NGÀY CÙNG BBF – CON TỰ TIN HƠN

36/100 – DẠY CON NÓI “CON KHÔNG THÍCH”

Bạn giật món đồ chơi khỏi tay con.

Con im lặng.

Có người trêu con khiến con khó chịu.

Con vẫn im lặng.

Một trò chơi làm con không thoải mái.

Con không biết phải nói thế nào.

Có những lúc ba mẹ rất muốn con ngoan, biết nhường, biết nghe lời.

Nhưng có một câu chúng ta cũng cần dạy con:

“CON KHÔNG THÍCH.”

❤️ BIẾT NÓI “KHÔNG THÍCH” KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ HỖN

Đó có thể là cách con nói:

“Điều này làm con khó chịu.”

“Con chưa muốn.”

“Con không đồng ý.”

“Con muốn việc này dừng lại.”

Một đứa trẻ tự tin không phải là đứa trẻ luôn nói:

“Vâng ạ.”

Mà là đứa trẻ dần biết:

KHI NÀO NÊN ĐỒNG Ý – VÀ KHI NÀO CẦN LÊN TIẾNG.

🌱 HÃY CHO CON NHỮNG CÂU ĐỂ SỬ DỤNG

Thay vì chỉ hét:

❌ “KHÔNG!”

Ba mẹ có thể dạy con nói:

💬 “Con không thích như vậy.”

💬 “Bạn đừng lấy đồ của mình khi mình chưa chơi xong.”

💬 “Con chưa muốn tham gia.”

💬 “Con muốn dừng lại.”

💬 “Con cần ba/mẹ giúp.”

💬 “Con muốn bạn hỏi con trước.”

Con càng có nhiều ngôn ngữ để diễn đạt, con càng ít phải dùng tiếng hét hoặc hành động để thể hiện điều mình muốn.

❤️ NHƯNG “CON KHÔNG THÍCH” KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ CON QUYẾT ĐỊNH MỌI THỨ

Con có thể nói:

“Con không thích đánh răng.”

Ba mẹ vẫn có thể giữ giới hạn:

“Ba/mẹ hiểu con không thích. Nhưng mình vẫn cần đánh răng.”

Con có thể nói:

“Con không thích cất đồ chơi.”

Ba mẹ có thể trả lời:

“Ba/mẹ nghe rồi. Nhưng sau khi chơi, mình vẫn cần cất đồ.”

Đây là bài học rất quan trọng:

CẢM XÚC CỦA CON ĐƯỢC TÔN TRỌNG.

NHƯNG GIA ĐÌNH VẪN CÓ NHỮNG GIỚI HẠN CẦN TUÂN THEO.

🎮 TRÒ CHƠI BBF – “NẾU CON KHÔNG THÍCH…”

Dùng hai nhân vật đồ chơi.

🐰 BunBun đang xây.

🐻 Một bạn khác chạy tới giật món đồ trên tay BunBun.

Ba mẹ hỏi:

“BunBun có thể nói gì?”

Con có thể tập:

“MÌNH KHÔNG THÍCH BẠN GIẬT ĐỒ.”

Tình huống tiếp theo:

🐻 Bạn cứ tiếp tục một trò đùa khiến BunBun khó chịu.

Con tập:

“MÌNH KHÔNG THÍCH. BẠN DỪNG LẠI NHÉ.”

Nếu người kia vẫn không dừng?

“CON RỜI KHỎI ĐÓ VÀ TÌM NGƯỜI LỚN ĐÁNG TIN CẬY ĐỂ GIÚP.”

Thông qua chơi, con có thể tập trước những câu mà sau này con cần dùng trong đời thực.

🎯 THỬ THÁCH BBF #36 – TẬP NÓI RÕ RÀNG

Hôm nay, ba mẹ cùng con tập 3 câu:

1️⃣ “CON KHÔNG THÍCH NHƯ VẬY.”

2️⃣ “CON MUỐN BẠN DỪNG LẠI.”

3️⃣ “CON CẦN NGƯỜI LỚN GIÚP.”

Không cần đợi đến khi có vấn đề mới dạy.

Hãy tập trước bằng đồ chơi, đóng vai và những tình huống nhỏ.

Để khi thực sự cần…

Con đã có sẵn ngôn ngữ để bảo vệ giới hạn của mình.

Và cũng hãy dạy con điều ngược lại:

KHI NGƯỜI KHÁC NÓI “MÌNH KHÔNG THÍCH” – CON CŨNG CẦN BIẾT DỪNG LẠI VÀ TÔN TRỌNG.

Bởi tự tin không phải là chỉ biết bảo vệ điều mình muốn.

Tự tin còn đi cùng với sự tôn trọng.

Hôm nay con học một câu rất nhỏ:

“CON KHÔNG THÍCH.”

Nhưng phía sau câu nói ấy là những năng lực lớn:

Con nhận ra cảm xúc của mình.

Con biết điều gì khiến mình không thoải mái.

Con biết diễn đạt bằng lời.

Con biết tìm sự giúp đỡ khi cần.

Và con hiểu giới hạn của người khác cũng đáng được tôn trọng như giới hạn của mình.

Đừng chỉ dạy con trở thành một đứa trẻ biết nghe lời.

HÃY DẠY CON TRỞ THÀNH MỘT ĐỨA TRẺ BIẾT LẮNG NGHE CHÍNH MÌNH, BIẾT LÊN TIẾNG VÀ BIẾT TÔN TRỌNG NGƯỜI KHÁC. ❤️

🐰 BabyFun – Gắn kết yêu thương
Chơi hôm nay – Tự tin ngày mai.

#BabyFun #BBF #ConTuTinHon #100NgayCungBBF #ConKhongThich #KyNangCamXuc #KyNangXaHoi #DayConVeGioiHan #6KyNangVang #ChoiCoChuDich #GanKetYeuThuong

🌱 100 NGÀY CÙNG BBF – CON TỰ TIN HƠN

35/100 – CON HỌC CÁCH BÌNH TĨNH TRỞ LẠI

Con đang khóc.

Con đang tức giận.

Con hét lớn.

Con không muốn nghe bất cứ điều gì.

Ba mẹ nói:

“BÌNH TĨNH ĐI CON!”

Nhưng có một vấn đề:

CON CÓ THỂ CHƯA BIẾT “BÌNH TĨNH” LÀM NHƯ THẾ NÀO.

“Bình tĩnh” không chỉ là một mệnh lệnh.

Đó là một kỹ năng cần được học và luyện tập.

❤️ ĐỪNG CHỈ NÓI “BÌNH TĨNH” – HÃY DẠY CON CÁCH BÌNH TĨNH

Khi cảm xúc đang rất lớn, con có thể chưa sẵn sàng để:

Nghe giải thích.

Nhận lỗi.

Tìm giải pháp.

Hay trả lời hàng loạt câu hỏi.

Lúc đó, việc đầu tiên chưa phải:

“AI ĐÚNG – AI SAI?”

Mà là:

“LÀM SAO ĐỂ CON DỊU LẠI?”

🌱 BBF GỢI Ý: 5 CÁCH GIÚP CON TRỞ LẠI BÌNH TĨNH

🌬️ 1. THỞ CHẬM

“Con thử hít vào như đang ngửi một bông hoa…”

“…và thổi ra như đang thổi nến.”

Làm cùng con vài lần.

🤗 2. ÔM MỘT THỨ CON CẢM THẤY AN TOÀN

Có thể là ba mẹ.

Một chú thú bông.

Một chiếc gối.

Hoặc BunBun.

💧 3. UỐNG MỘT NGỤM NƯỚC

Một hành động nhỏ giúp tạo khoảng dừng trước khi con tiếp tục phản ứng.

🧘 4. TÌM MỘT GÓC YÊN TĨNH

Không phải:

“Ra kia ngồi vì con hư.”

Mà là:

“Mình ngồi đây một chút để cơ thể được nghỉ nhé.”

💬 5. NÓI RA ĐIỀU ĐANG XẢY RA

Khi con bắt đầu dịu hơn:

“Con đang cảm thấy gì?”

“Điều gì vừa làm con khó chịu?”

“Con muốn ba/mẹ giúp gì?”

❤️ BA MẸ CÓ THỂ LÀ “CHIẾC CẦU” ĐẦU TIÊN

Khi còn nhỏ, con chưa phải lúc nào cũng tự điều chỉnh được cảm xúc.

Có lúc con cần mượn sự bình tĩnh của người lớn.

Giọng nói chậm hơn.

Cử chỉ nhẹ hơn.

Ít câu hỏi hơn.

Một cái ôm nếu con muốn.

Một người ngồi bên cạnh.

Đôi khi ba mẹ không cần nói quá nhiều.

Chỉ cần:

“BA/MẸ Ở ĐÂY. KHI NÀO CON SẴN SÀNG, MÌNH NÓI CHUYỆN.”

🎮 TRÒ CHƠI BBF – “HỘP BÌNH TĨNH CỦA CON”

Ba mẹ cùng con chuẩn bị một chiếc hộp nhỏ.

Bên trong có thể có:

🧸 Một món đồ mềm để ôm.

🫧 Đồ chơi cảm giác phù hợp độ tuổi.

🖼️ Thẻ hình cảm xúc.

🌬️ Thẻ “Hít vào – Thở ra”.

📖 Một cuốn sách nhỏ.

🐰 Hình BunBun với thông điệp:

“Mình bình tĩnh rồi mình tìm cách.”

Quan trọng:

HỘP BÌNH TĨNH KHÔNG PHẢI HỘP PHẠT.

Đó là bộ công cụ giúp con nhận ra:

“Khi cảm xúc của mình quá lớn, mình có cách để chăm sóc bản thân.”

🎯 THỬ THÁCH BBF #35 – TÌM 3 CÁCH GIÚP CON BÌNH TĨNH

Hôm nay, khi con đang vui vẻ, hãy hỏi:

“KHI CON BUỒN HOẶC TỨC GIẬN, ĐIỀU GÌ GIÚP CON DỄ CHỊU HƠN?”

Cùng con chọn 3 cách.

Ví dụ:

1️⃣ Con thở chậm.

2️⃣ Con ôm BunBun.

3️⃣ Con ngồi yên một chút.

Và hãy luyện khi con đang bình thường.

Bởi kỹ năng cảm xúc cũng giống như mọi kỹ năng khác:

ĐỪNG CHỜ ĐẾN LÚC KHÓ KHĂN NHẤT MỚI BẮT ĐẦU HỌC.

Hôm nay con cần ba mẹ nhắc:

“Mình thở nhé.”

Ngày mai con có thể tự nói:

“Con muốn ngồi một chút.”

Rồi một ngày…

Khi tức giận, thất vọng hay lo lắng xuất hiện, con có thể nhận ra:

“CON ĐANG KHÔNG ỔN.”

“CON BIẾT MÌNH CẦN LÀM GÌ.”

“CON CÓ THỂ BÌNH TĨNH TRỞ LẠI.”

Đó là một dạng tự tin rất quan trọng.

Không phải tự tin rằng cuộc sống sẽ luôn thuận lợi.

Mà là sự tự tin rằng:

DÙ CẢM XÚC CÓ LỚN ĐẾN ĐÂU, CON CÓ THỂ TỪNG BƯỚC TÌM LẠI SỰ BÌNH TĨNH CỦA MÌNH. ❤️

🐰 BabyFun – Gắn kết yêu thương
Chơi hôm nay – Tự tin ngày mai.

#BabyFun #BBF #ConTuTinHon #100NgayCungBBF #BinhTinhTroLai #KyNangCamXuc #QuanLyCamXuc #HieuCon #6KyNangVang #ChoiCoChuDich #GanKetYeuThuong