🌸 DẠY CON VIẾT NHẬT KÝ CẢM XÚC

🐻 Viết ra suy nghĩ giúp con giải tỏa rất nhiều. Cha mẹ có thể tặng con một cuốn sổ nhỏ. Khuyến khích con ghi lại cảm xúc mỗi ngày. Không cần dài, chỉ vài dòng cũng đủ. Khi viết, con sẽ hiểu rõ mình hơn. Nhật ký giúp con nhìn lại quá trình trưởng thành. Trẻ lớn hơn có thể tự đánh giá cảm xúc của mình. Đây là cách rèn luyện sự tự nhận thức.

🌷 Đừng đọc nhật ký nếu con không cho phép. Sự tôn trọng giúp con tin tưởng. Kiểm soát cảm xúc gắn liền với sự trung thực với bản thân.

VIẾT RA CẢM XÚC – GIẢI TỎA NHẸ NHÀNG