💌 GỬI BA MẸ – MỘT NGÀY CỦA CON CÓ BAO NHIÊU CẢM XÚC?

Ba mẹ thân mến,

Sáu giờ sáng.

Con thức dậy, nhìn thấy ánh nắng chiếu qua cửa sổ.

Con chạy đến bên mẹ:

“Mẹ ơi, hôm nay mình đi công viên nhé!”

Mẹ mỉm cười:

“Chiều nay, nếu thời tiết phù hợp, mình sẽ đi.”

Con reo lên:

“Con vui quá!”

Mẹ nói:

“Vậy mình đánh dấu một khuôn mặt vui cho buổi sáng nhé.”

Con chọn thẻ 😊 và đặt vào ô đầu tiên trên bảng cảm xúc BBF.

Đến giờ ăn trưa.

Con muốn dùng chiếc cốc màu hồng quen thuộc, nhưng cốc đang được rửa.

Con nhíu mày.

“Con không thích cốc khác!”

Mẹ ngồi xuống:

“Con đang muốn dùng chiếc cốc quen thuộc phải không?”

Con gật đầu.

“Con bực mình.”

Mẹ nói:

“Con có thể bực mình. Mình sẽ đợi cốc sạch hoặc chọn một chiếc khác nhé.”

Con chọn thẻ 😠.

Buổi chiều.

Trời bắt đầu mưa.

Kế hoạch đi công viên phải thay đổi.

Con đứng bên cửa sổ.

“Con buồn vì không được đi chơi.”

Mẹ đáp:

“Mẹ hiểu con đã mong chờ điều đó.”

Con chọn thẻ 😢.

Một lúc sau, mẹ hỏi:

“Con muốn nghỉ một chút hay cùng mẹ nghĩ trò chơi trong nhà?”

Con đáp:

“Con muốn chơi với BunBun.”

Hai mẹ con cùng xây một ngôi nhà bằng những khối gỗ.

Con chọn thêm thẻ 😊.

Buổi tối.

Sau khi tắm và đọc sách, con nằm bên mẹ.

Mẹ hỏi:

“Hôm nay con có những cảm xúc nào?”

Con nhìn bảng.

“Con vui, con giận, con buồn, rồi con lại vui.”

Mẹ mỉm cười:

“Đúng rồi. Một ngày có thể có rất nhiều cảm xúc.”

Con hỏi:

“Mẹ ơi, ngày mai con có được buồn nữa không?”

Mẹ nhẹ nhàng đáp:

“Có chứ. Con có thể có nhiều cảm xúc khác nhau. Mẹ sẽ cùng con học cách chăm sóc bản thân và ứng xử an toàn.”

Con ôm BunBun.

Rồi nói:

“Vậy ngày mai con muốn khám phá tiếp!”

Ba mẹ thân mến,

Một ngày của trẻ không chỉ có niềm vui.

Có những lần chờ đợi.

Có những kế hoạch thay đổi.

Có những điều bất ngờ.

Có những phút giây thất vọng.

Có những lúc con cần nghỉ ngơi.

Và có những niềm vui nhỏ xuất hiện sau đó.

Điều quan trọng không phải là giúp con luôn vui vẻ, mà là giúp con nhận ra cảm xúc, hiểu nhu cầu và từng bước học cách ứng xử phù hợp.

Tại BabyFun, chúng tôi tin rằng:

Một ngày bình thường của gia đình cũng có thể trở thành hành trình chơi có chủ đích, nơi con khám phá cảm xúc thông qua những trải nghiệm gần gũi nhất.

🌈 1. VÌ SAO NÊN CÙNG CON KHÁM PHÁ CẢM XÚC TRONG MỘT NGÀY?

💗 1. Giúp con nhận ra cảm xúc luôn thay đổi

Buổi sáng con có thể vui.

Buổi trưa con có thể thất vọng.

Buổi chiều con có thể hào hứng.

Buổi tối con có thể mệt.

Những thay đổi ấy là một phần bình thường của trải nghiệm con người.

🧠 2. Giúp con liên hệ cảm xúc với sự việc

Con có thể hiểu:

“Mình vui vì được gặp bạn.”

“Mình buồn vì kế hoạch thay đổi.”

“Mình lo vì phải đến nơi mới.”

🗣️ 3. Giúp con học cách diễn đạt nhu cầu

Thay vì chỉ khóc hoặc hét, khi đã sẵn sàng và có hỗ trợ, con có thể tập nói:

“Con cần giúp.”

“Con muốn nghỉ.”

“Con không thích điều đó.”

“Con muốn được nghe mẹ nói.”

🤝 4. Giúp con hiểu cảm xúc của người khác

Ba mẹ có thể cùng con quan sát những tình huống quen thuộc:

Bạn vui khi được mời chơi.

Bạn thất vọng khi trò chơi kết thúc.

Người thân mệt sau một ngày dài.

Không khẳng định cảm xúc của người khác chỉ qua vẻ ngoài; hãy khuyến khích con hỏi thăm.

🌱 5. Giúp con khám phá cách tự chăm sóc

Con có thể chọn:

Uống nước.

Nghỉ ngơi.

Chơi yên tĩnh.

Tìm người lớn hỗ trợ.

Nói rõ nhu cầu.

🌟 6. Giúp gia đình tạo thói quen trò chuyện

Một câu hỏi ngắn vào cuối ngày:

“Hôm nay con muốn kể điều gì?”

Có thể trở thành cơ hội để ba mẹ và con kết nối.

Không cần con phải trả lời mỗi ngày.

💗 2. HƯỚNG DẪN TỔ CHỨC “MỘT NGÀY CẢM XÚC BBF”

🎯 Mục tiêu

Giúp trẻ nhận biết và gọi tên cảm xúc, kể lại trải nghiệm, lựa chọn cách ứng xử an toàn và xây dựng thói quen trò chuyện cùng gia đình.

🧸 Chuẩn bị

• Sáu thẻ cảm xúc cơ bản: 😊 😢 😠 😨 😮 🌿.
• Một bảng chia thành sáng, trưa, chiều, tối.
• Bút màu hoặc hình dán phù hợp độ tuổi.
• Thú bông BunBun.
• Một góc trò chuyện yên tĩnh.

Bước 1. Chào ngày mới

Ba mẹ hỏi:

“Hôm nay con muốn bắt đầu bằng hoạt động gì?”

Không yêu cầu con phải vui vẻ vào buổi sáng.

Bước 2. Nhận diện cảm xúc khi có tình huống

Khi con hào hứng, thất vọng hoặc lo lắng, ba mẹ có thể gợi ý tên cảm xúc.

Không cần hỏi liên tục.

Bước 3. Cho con chọn thẻ

Con có thể chọn một hoặc nhiều thẻ.

Nếu con không muốn chọn, hãy để trống.

Bước 4. Gắn cảm xúc với câu chuyện

Ba mẹ hỏi:

“Điều gì đã xảy ra?”

“Con muốn được giúp thế nào?”

Con có thể kể, vẽ hoặc dùng BunBun để đóng vai.

Bước 5. Khám phá cách ứng xử

Cùng con suy nghĩ về một lựa chọn an toàn.

Ví dụ:

Khi tức giận, con có thể nói rõ giới hạn và nhờ hỗ trợ.

Bước 6. Kết thúc bằng sự kết nối

Buổi tối, ba mẹ có thể hỏi:

“Hôm nay có điều gì con muốn nhớ?”

“Hôm nay có điều gì con muốn mẹ hiểu?”

Không bắt con phải kể đủ bốn thời điểm.

🎮 3. 10 CÁCH CHƠI BBF – MỘT NGÀY KHÁM PHÁ CẢM XÚC

1. 🌅 Chào buổi sáng cùng BunBun

Con chọn một thẻ mô tả cảm xúc hiện tại hoặc cảm xúc của BunBun.

2. 😊 Niềm vui nhỏ trong ngày

Con tìm một điều khiến nhân vật vui và kể lại.

3. 😢 Khi kế hoạch thay đổi

Ba mẹ kể chuyện BunBun không được đi công viên vì trời mưa.

Con nghĩ xem BunBun có thể cảm thấy gì.

4. 😠 Khi con phải chờ

Con đóng vai chờ đến lượt chơi.

Ba mẹ giúp con tập nói:

“Con không thích chờ lâu. Con muốn biết khi nào đến lượt.”

5. 😨 Khi gặp điều mới

BunBun chuẩn bị đến một nơi lạ.

Con tìm một người lớn đáng tin cậy để nhân vật nhờ giúp.

6. 😮 Điều bất ngờ trong ngày

Con kể một điều bất ngờ hoặc tưởng tượng một bất ngờ dành cho BunBun.

7. 🌿 Góc bình yên BBF

Con chọn một hoạt động nghỉ ngơi.

Có thể là xem sách, ngồi yên hoặc chơi nhẹ nhàng.

8. 🤝 Quan tâm đến bạn bè

Con đóng vai gặp một người bạn đang gặp khó khăn.

Thực hành hỏi:

“Bạn có cần mình giúp không?”

9. 📖 Nhật ký bốn thời điểm

Con chọn hoặc vẽ thẻ cảm xúc cho sáng, trưa, chiều và tối.

Không cần đủ cả bốn ô.

10. 🌈 Con làm hướng dẫn viên cảm xúc

Con dẫn BunBun đi qua một ngày tưởng tượng.

Tự chọn tình huống, cảm xúc, cách ứng xử và kết thúc.

🪜 4. NĂM CẤP ĐỘ BBF – HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ CẢM XÚC

Cấp độ	Hoạt động	Mục tiêu
⭐ 1/5 – KHÁM PHÁ	Quan sát các thẻ cảm xúc	Làm quen biểu cảm
⭐⭐ 2/5 – LÀM QUEN	Chọn một thẻ cho một thời điểm	Gọi tên cảm xúc
⭐⭐⭐ 3/5 – THỬ THÁCH	Kể về hai hoặc ba cảm xúc trong ngày	Phát triển ngôn ngữ
⭐⭐⭐⭐ 4/5 – CHINH PHỤC	Liên hệ cảm xúc với tình huống và cách ứng xử	Phát triển tư duy và kỹ năng cảm xúc
🏆 5/5 – SÁNG TẠO	Tự xây dựng nhật ký hoặc câu chuyện một ngày	Kết hợp sáng tạo và tự biểu đạt

Các cấp độ là gợi ý hoạt động, không phải thang đo mức độ phát triển cảm xúc của trẻ.

🧠 5. BẢNG 6 KỸ NĂNG VÀNG BBF

Kỹ năng	Độ khó	Thử thách
🧠 Tư duy	4/5 ●●●●○	Liên hệ sự việc với cảm xúc và cách ứng xử
🎨 Sáng tạo	4/5 ●●●●○	Vẽ nhật ký và sáng tạo câu chuyện
🤝 Xã hội	4/5 ●●●●○	Hỏi thăm, lắng nghe và hợp tác
🗣️ Ngôn ngữ	5/5 ●●●●●	Gọi tên, mô tả và kể lại trải nghiệm
🏃 Vận động	3/5 ●●●○○	Chọn thẻ, dán hình và thao tác đạo cụ
💗 Cảm xúc	5/5 ●●●●●	Nhận biết cảm xúc thay đổi trong ngày

Lưu ý: Độ khó là mức thử thách gợi ý của hoạt động, không phải đánh giá năng lực hay giá trị của trẻ.

👶 6. ĐỒNG HÀNH THEO ĐỘ TUỔI

👶 0–12 tháng: Kết nối qua những khoảnh khắc thường ngày

Ba mẹ quan sát và đáp ứng tín hiệu của bé khi thức, chơi, ăn và nghỉ.

Trò chuyện bằng giọng dịu dàng.

Không yêu cầu bé nhận diện thẻ hoặc ghi nhật ký cảm xúc.

🧸 1–3 tuổi: Một hoặc hai cảm xúc quen thuộc

Con có thể chọn thẻ vui hoặc buồn.

Ba mẹ nói câu ngắn:

“Con vui vì được chơi.”

“Con buồn vì muốn chơi tiếp.”

Không ép con giải thích nguyên nhân.

🌈 3–6 tuổi: Nhật ký cảm xúc trong ngày

Con có thể:

Chọn nhiều thẻ.

Vẽ cảm xúc.

Kể chuyện.

Liên hệ tình huống.

Thử cách ứng xử.

Nhìn lại những điều mình muốn chia sẻ.

🛡️ Lưu ý an toàn

• Sử dụng thẻ, hình dán và dụng cụ phù hợp độ tuổi; tránh vật nhỏ dễ gây hóc nghẹn.
• Không ép trẻ ghi nhận cảm xúc theo giờ cố định hoặc liên tục trong ngày.
• Không biến bảng cảm xúc thành công cụ giám sát, thưởng phạt hay chấm điểm hành vi.
• Không dán nhãn trẻ là “ngoan” khi vui hoặc “hư” khi tức giận.
• Không yêu cầu trẻ phải vui trở lại trước khi được quan tâm.
• Tôn trọng quyền không chia sẻ hoặc không chọn thẻ.
• Không suy diễn cảm xúc của trẻ chỉ từ một biểu cảm.
• Nếu trẻ liên tục có biểu hiện đau khổ, sợ hãi hoặc khó khăn đáng kể, hãy tìm tư vấn từ chuyên gia phù hợp.

🏆 7. THỬ THÁCH BBF – NHẬT KÝ MỘT NGÀY CỦA CON

Ba mẹ chuẩn bị bảng bốn thời điểm:

Thời điểm	Cảm xúc con muốn chọn	Điều con muốn kể
🌅 Buổi sáng	…	…
☀️ Buổi trưa	…	…
🌤️ Buổi chiều	…	…
🌙 Buổi tối	…	…

Con có thể chọn một hoặc nhiều cảm xúc cho mỗi thời điểm.

Con cũng có thể bỏ trống.

Cuối ngày, ba mẹ hỏi:

“Trong những điều xảy ra hôm nay, con muốn mẹ nhớ điều gì nhất?”

Hãy để câu trả lời của con trở thành điểm bắt đầu cho một cuộc trò chuyện.

💌 8. THÔNG ĐIỆP BABYFUN GỬI BA MẸ

Ba mẹ thân mến,

Một ngày của con không cần phải hoàn hảo.

Buổi sáng có thể bắt đầu bằng tiếng cười.

Buổi trưa có thể xuất hiện sự thất vọng.

Buổi chiều có thể có một cơn giận.

Buổi tối có thể là lúc con muốn được nghỉ ngơi.

Và tất cả những điều ấy đều có thể là một phần của tuổi thơ.

Đừng chỉ hỏi:

“Hôm nay con có vui không?”

Hãy thử hỏi:

“Hôm nay con đã trải qua những điều gì?”

Đừng chỉ mong:

“Ngày mai con phải ngoan hơn.”

Hãy cùng con tìm hiểu:

“Lần sau, khi gặp tình huống ấy, mình có thể làm gì?”

Đừng chỉ nhớ những lúc con cười.

Hãy trân trọng cả những lúc con đủ tin tưởng để nói:

“Con buồn.”

“Con giận.”

“Con sợ.”

“Con cần giúp.”

Bởi một đứa trẻ không cần phải luôn vui vẻ mới xứng đáng được yêu thương.

Tại BabyFun, chúng tôi tin rằng mỗi ngày đều có thể trở thành một hành trình khám phá.

Một trò chơi giúp con trải nghiệm.

Một tấm thẻ giúp con gọi tên.

Một câu chuyện giúp con diễn đạt.

Một cuộc trò chuyện giúp con được lắng nghe.

Và sự đồng hành của ba mẹ giúp con từng bước xây dựng cảm giác an toàn.

Bởi điều BabyFun muốn trao không chỉ là những món đồ chơi.

Mà là những trải nghiệm giúp con phát triển sáu kỹ năng vàng, hiểu cảm xúc và lớn lên trong sự gắn kết yêu thương.

💗 Một ngày có thể có nhiều cảm xúc – Và mỗi cảm xúc đều xứng đáng được lắng nghe.

🌈 Mỗi ngày một trải nghiệm – Mỗi cảm xúc một câu chuyện – Mỗi phút giây bên nhau là một cơ hội để yêu thương.

💗 BabyFun – Gắn kết yêu thương.

😊Vui vẻ

😢Buồn bã

😠Tức giận

😨Lo lắng

😮Ngạc nhiên

🌿Bình tĩnh

🌅 Buổi sáng

Chưa chọn

☀️ Buổi trưa

Chưa chọn

🌤️ Buổi chiều

Chưa chọn

🌙 Buổi tối

Chưa chọn