KHI CON GIẬN, BA MẸ ĐỪNG RỜI ĐI
Cơn giận của con
thường đến rất nhanh.
Và cũng rất lớn.
Con la hét.
Con khóc.
Con ném đồ.
Con nói những điều chưa kiểm soát.
Trong khoảnh khắc đó,
phản xạ của người lớn là:
tránh ra – để con tự bình tĩnh.
Nhưng BBF tin rằng,
khi con giận,
điều con sợ nhất
là bị bỏ lại một mình với cảm xúc của mình.
🤍 Cơn giận là lời kêu cứu, không phải sự chống đối
Với trẻ nhỏ,
giận không phải là cố ý làm khó ba mẹ.
Giận là khi:
-
Con quá tải cảm xúc
-
Con chưa biết diễn đạt
-
Con chưa đủ kỹ năng để tự điều chỉnh
Nếu ba mẹ rời đi ngay lúc đó,
con có thể hiểu rằng:
“Khi con không ổn, ba mẹ không còn ở đây.”
🌼 Ở lại không có nghĩa là chấp nhận hành vi sai
Ở lại là:
-
Giữ khoảng cách an toàn
-
Giữ giọng nói bình tĩnh
-
Giữ sự hiện diện
Ba mẹ không cần tranh luận.
Không cần giảng giải dài dòng.
Chỉ cần nói một điều rất rõ:
“Ba/mẹ ở đây. Khi con sẵn sàng, ba/mẹ nghe.”
Sự hiện diện đó
giúp cơn giận có chỗ để hạ xuống.
👨👩👧 Khi ba mẹ ở lại, con học cách tự điều chỉnh
Một đứa trẻ được ở cùng ba mẹ
trong cơn giận:
-
Học rằng cảm xúc mạnh không đáng sợ
-
Học rằng mình không bị bỏ rơi
-
Học rằng sau giận là kết nối
Từ đó,
con dần học cách:
-
Bình tĩnh lại
-
Gọi tên cảm xúc
-
Quay lại giao tiếp
Không phải vì con bị ép,
mà vì con được dẫn dắt bằng sự an toàn.
🌱 Rời đi có thể làm cơn giận nhỏ… nhưng để lại vết xước lớn
Có thể khi ba mẹ rời đi,
cơn giận sẽ tắt nhanh hơn.
Nhưng nếu điều đó lặp lại,
con có thể học rằng:
-
Cảm xúc của mình làm người khác rời xa
-
Mình phải kìm nén để được ở lại
BBF tin rằng:
👉 Điều con cần không phải là bị bỏ lại để bình tĩnh,
mà là được ở cùng để học cách bình tĩnh.
🌟 BBF CONNECT – Ở LẠI KHI CON KHÓ NHẤT
BBF không khuyên ba mẹ chịu đựng trong hỗn loạn.
BBF khuyên ba mẹ ở lại trong bình tĩnh.
Bởi cách ba mẹ hiện diện
khi con giận
sẽ trở thành cách con đối diện cảm xúc
suốt cuộc đời.
Khi con giận,
ba mẹ đừng rời đi.
Hãy là nơi con có thể quay về.


