🌱 Khi con học cách chịu trách nhiệm cảm xúc
Chịu trách nhiệm cảm xúc
không phải là việc trẻ phải kìm nén hay tự gánh chịu mọi thứ.
Với trẻ nhỏ,
chịu trách nhiệm cảm xúc
bắt đầu từ một điều rất căn bản:
con hiểu cảm xúc là của mình
và hành vi là điều mình có thể học cách lựa chọn.
Khi con giận,
cảm xúc đó không sai.
Nhưng nếu con đánh bạn,
đó là hành vi cần được dẫn dắt.
Một đứa trẻ học chịu trách nhiệm cảm xúc
không phải bằng việc bị nói:
“Tại con nên mới như vậy.”
Mà bằng việc được nói:
“Con đang giận.”
“Giận là cảm xúc của con.”
“Nhưng mình không làm đau người khác.”
Câu nói ấy giúp con phân biệt rõ:
-
Cảm xúc là điều xảy ra bên trong
-
Hành vi là điều con có thể học cách điều chỉnh
Khi người lớn đổ lỗi cảm xúc cho trẻ:
“Tại con nóng tính.”
“Con khó chịu quá.”
con sẽ học rằng:
bản thân mình là vấn đề.
Nhưng khi người lớn giúp con nhìn cảm xúc
như một trải nghiệm có thể hiểu và xử lý,
con học được rằng:
-
Mình không xấu vì có cảm xúc
-
Mình có trách nhiệm với cách mình hành động
-
Và mình có thể làm tốt hơn lần sau
Chịu trách nhiệm cảm xúc
không đến từ xấu hổ hay sợ hãi.
Nó đến từ sự an toàn và được hướng dẫn.
Một đứa trẻ được học theo cách này
sẽ dần biết nói:
“Con giận nên con la.”
“Con xin lỗi vì đã làm bạn buồn.”
Đó không phải lời nói được ép buộc.
Đó là dấu hiệu của sự trưởng thành cảm xúc.
Tại BBF / BabyFun,
chúng tôi tin rằng:
dạy con chịu trách nhiệm cảm xúc
không phải để con tự trách mình,
mà để con tin rằng mình có khả năng điều chỉnh và sửa chữa.
Bởi vì một con người trưởng thành
không phải là người không bao giờ giận,
mà là người biết chịu trách nhiệm
với những gì mình làm khi cảm xúc xuất hiện.
💛 BabyFun – Dạy con chịu trách nhiệm cảm xúc, để con lớn lên bằng nội lực, không bằng sợ hãi.


