Khi bé đòi xem điện thoại

Trong nhiều gia đình, điện thoại đã trở thành vật dụng quen thuộc. Trẻ nhìn thấy ba mẹ sử dụng điện thoại để làm việc, liên lạc và giải trí nên cũng muốn được cầm thiết bị.

Có bé vừa thức dậy đã đòi xem hoạt hình, có trẻ khóc khi bị lấy điện thoại hoặc không chịu ăn nếu thiếu màn hình. Một số phụ huynh vì bận rộn nên cho con xem điện thoại để có thời gian làm việc nhà.

Tuy nhiên, khi việc sử dụng màn hình trở thành thói quen khó kiểm soát, ba mẹ cần điều chỉnh một cách phù hợp thay vì chỉ đột ngột cấm đoán.

Vì sao trẻ thích điện thoại?

Điện thoại có hình ảnh chuyển động, âm thanh và nội dung thay đổi liên tục.

Những yếu tố này dễ thu hút sự chú ý của trẻ, đặc biệt khi bé chưa có nhiều khả năng tự điều chỉnh hành vi.

Ngoài ra, nếu trẻ thường xuyên được xem điện thoại mỗi khi buồn chán, thiết bị có thể trở thành lựa chọn quen thuộc để giải trí.

Một số bé cũng muốn bắt chước người lớn.

Vì vậy, việc giảm thời gian sử dụng màn hình cần đi kèm với thay đổi thói quen của cả gia đình.

Xây dựng quy tắc rõ ràng

Ba mẹ nên thống nhất những thời điểm và hoàn cảnh được phép sử dụng thiết bị, dựa trên độ tuổi và khuyến nghị phù hợp.

Ví dụ, gia đình có thể quy định không xem điện thoại trong bữa ăn hoặc trước giờ ngủ.

Với trẻ nhỏ, việc sử dụng màn hình cần được hạn chế đáng kể, đặc biệt ở độ tuổi dưới hai.

Ba mẹ nên ưu tiên hoạt động tương tác trực tiếp và tham khảo hướng dẫn nhi khoa về thời lượng, nội dung phù hợp.

Không nên áp dụng một quy tắc giống hệt nhau cho mọi độ tuổi.

Thông báo trước khi kết thúc

Nếu trẻ đang xem một nội dung được cho phép, việc bất ngờ lấy điện thoại có thể khiến bé phản ứng mạnh.

Ba mẹ có thể thông báo trước bằng lời đơn giản.

Ví dụ: “Sau khi tập phim này kết thúc, mình sẽ cất điện thoại nhé”.

Với trẻ đủ lớn, có thể sử dụng đồng hồ hẹn giờ để hỗ trợ.

Tuy nhiên, người lớn vẫn cần duy trì giới hạn đã thống nhất, không liên tục kéo dài thời gian chỉ vì trẻ nài nỉ.

Công nhận cảm xúc khi trẻ thất vọng

Khi bị từ chối, trẻ có thể khóc hoặc tức giận.

Ba mẹ có thể nói: “Mẹ biết con muốn xem tiếp, nhưng hôm nay mình đã hết thời gian rồi”.

Không nên chế giễu rằng con nghiện điện thoại hoặc cố tình làm khó người lớn.

Cảm giác thất vọng cần được lắng nghe, trong khi giới hạn vẫn được giữ vững.

Nếu trẻ quá kích động, hãy ưu tiên giúp con bình tĩnh trước khi chuyển sang hoạt động khác.

Không dùng điện thoại để giải quyết mọi cảm xúc

Một số gia đình đưa điện thoại ngay khi trẻ khóc, buồn chán hoặc không chịu chờ đợi.

Cách này có thể giúp tình huống yên tĩnh tạm thời nhưng không tạo nhiều cơ hội để trẻ học cách tự điều chỉnh cảm xúc.

Ba mẹ có thể thử những phương án khác như trò chuyện, đọc sách hoặc cùng con thực hiện hoạt động nhẹ nhàng.

Không cần loại bỏ hoàn toàn mọi hình thức giải trí bằng màn hình, nhưng nên tránh để thiết bị trở thành cách duy nhất giúp trẻ bình tĩnh.

Chuẩn bị hoạt động thay thế

Nếu ba mẹ chỉ cất điện thoại mà không tạo điều kiện cho trẻ tham gia hoạt động khác, bé có thể nhanh chóng cảm thấy buồn chán.

Gia đình có thể chuẩn bị sách tranh, đồ chơi lắp ghép, hoạt động vẽ hoặc trò chơi vận động phù hợp.

Nên ưu tiên những hoạt động trẻ thực sự hứng thú thay vì bắt con chơi theo ý người lớn.

Ban đầu, ba mẹ có thể cùng tham gia để giúp trẻ chuyển sự chú ý.

Người lớn cũng cần làm gương

Trẻ có thể khó chấp nhận quy tắc nếu ba mẹ liên tục sử dụng điện thoại trong lúc ăn hoặc trò chuyện.

Gia đình có thể thống nhất một số khoảng thời gian không sử dụng thiết bị, trừ trường hợp cần thiết.

Ví dụ, khi cùng ăn tối hoặc đọc sách trước giờ ngủ.

Ba mẹ cũng có thể giải thích rằng điện thoại được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, nhưng mọi người đều cần cân bằng với sinh hoạt thực tế.

Chọn nội dung phù hợp

Khi trẻ được phép sử dụng màn hình, ba mẹ nên kiểm tra nội dung trước.

Ưu tiên chương trình phù hợp độ tuổi, không có yếu tố bạo lực hoặc quảng cáo không phù hợp.

Với trẻ nhỏ, người lớn nên cùng xem và trò chuyện về những điều xuất hiện trên màn hình.

Không nên để trẻ tự do chuyển từ video này sang video khác mà thiếu sự giám sát.

BabyFun và những lựa chọn ngoài màn hình

Các bộ đồ chơi lắp ghép, nhập vai, sách tương tác và trò chơi vận động phù hợp tại BabyFun có thể giúp gia đình tạo thêm hoạt động không sử dụng điện thoại.

Mô hình thuê đồ chơi cho phép ba mẹ thay đổi trải nghiệm theo sở thích và giai đoạn phát triển của con.

Tuy nhiên, không cần liên tục đưa đồ chơi mới để giữ trẻ bận rộn. Những hoạt động đơn giản cùng ba mẹ vẫn có giá trị quan trọng.

Khi bé đòi xem điện thoại, điều cần thiết không chỉ là nói không.

Ba mẹ nên xây dựng quy tắc phù hợp, duy trì sự nhất quán và tạo những cơ hội vui chơi, giao tiếp trực tiếp.

Khi cuộc sống hằng ngày có nhiều hoạt động hấp dẫn ngoài màn hình, trẻ sẽ có thêm điều kiện để hình thành thói quen sử dụng thiết bị cân bằng hơn.