CON CÓ ĐANG CHE GIẤU NỖI BUỒN?

Không phải đứa trẻ nào buồn cũng khóc hoặc kể ngay với ba mẹ. Có những bạn nhỏ vẫn cười nói bình thường nhưng bên trong lại đang lo lắng. Có bạn trở nên ít trò chuyện hơn sau một chuyện xảy ra ở trường. Có bạn dễ cáu gắt hoặc không còn hứng thú với hoạt động mình từng yêu thích. Những thay đổi ấy không nhất thiết có nghĩa trẻ đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng là những tín hiệu đáng để người lớn quan tâm. Trẻ đôi khi chưa biết gọi tên cảm xúc hoặc không biết bắt đầu chia sẻ từ đâu. Một số trẻ sợ làm ba mẹ lo lắng nên chọn cách giữ mọi chuyện trong lòng. Nếu người lớn chỉ hỏi về điểm số và bài tập, con có thể nghĩ rằng những cảm xúc khác không quan trọng. Điều con cần là một không gian an toàn để nói ra điều mình đang trải qua. Sự quan tâm chân thành không nhất thiết phải bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện thật dài. Đôi khi, nó bắt đầu từ một câu hỏi nhỏ và một ánh mắt dịu dàng.

Ba mẹ hãy để ý những thay đổi kéo dài trong giấc ngủ, thói quen ăn uống, việc học hoặc mối quan hệ của con. Hãy thử trò chuyện khi hai mẹ con đang đi dạo hoặc cùng làm một việc yêu thích. Những khoảnh khắc không quá căng thẳng đôi khi giúp trẻ dễ mở lòng hơn. Ba mẹ có thể hỏi “Gần đây có điều gì khiến con suy nghĩ nhiều không?”. Nếu con chưa muốn nói, hãy tôn trọng nhịp độ của con và cho con biết ba mẹ luôn sẵn sàng lắng nghe. Tránh ép con kể ngay hoặc tự suy đoán khi chưa hiểu rõ câu chuyện. Nếu những thay đổi kéo dài, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hoặc con thường xuyên thể hiện sự tuyệt vọng, ba mẹ nên tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia phù hợp. Việc tìm kiếm hỗ trợ không có nghĩa là ba mẹ đã thất bại. Đó là cách người lớn thể hiện trách nhiệm với sức khỏe tinh thần của trẻ. 💖 Đôi khi, món quà quý giá nhất dành cho con chính là cảm giác rằng con không phải đối diện với nỗi buồn một mình.

BABY FUN – NƠI TÌNH YÊU BẮT ĐẦU