DẠY CON GỌI TÊN CẢM XÚC

🌼 Một trong những kỹ năng quan trọng nhất để trẻ biết kiểm soát cảm xúc là biết gọi tên cảm xúc. Khi con cáu kỉnh, hãy giúp con nhận ra: “Con đang tức giận”. Khi con im lặng và buồn bã, hãy nói: “Có vẻ con đang buồn”. Khi con sợ hãi, hãy giúp con hiểu: “Con đang lo lắng vì điều này còn mới”. Việc gọi đúng tên cảm xúc giúp trẻ biến một cảm giác mơ hồ thành điều có thể hiểu được.

🌈 Cha mẹ có thể sử dụng tranh ảnh, thẻ cảm xúc hoặc những câu chuyện đơn giản để dạy con mỗi ngày. Hãy hỏi: “Hôm nay con vui hay buồn?”, “Điều gì làm con tức giận?”. Đừng biến những câu hỏi ấy thành một bài kiểm tra. Hãy biến nó thành cuộc trò chuyện gần gũi giữa cha mẹ và con. Khi trẻ càng hiểu cảm xúc, trẻ càng có cơ hội lựa chọn cách phản ứng phù hợp.

💗 Đừng chờ đến khi con nổi giận mới dạy con về cảm xúc. Hãy dạy khi con đang bình tĩnh, để đến lúc cảm xúc mạnh xuất hiện, con có một “chiếc bản đồ” để tìm đường trở về.

BABY FUN- NƠI TÌNH YÊU BẮT ĐẦU.