🌈 Cơn giận giống như ngọn lửa. Nếu không kiểm soát, nó có thể thiêu cháy mọi điều tốt đẹp. Trẻ nhỏ thường chưa biết cách xử lý cảm xúc mạnh nên dễ la hét, đánh bạn hoặc ném đồ vật. Điều đó không có nghĩa con hư. Đó chỉ là dấu hiệu cho thấy con cần được học kỹ năng điều hoà cảm xúc. Một trong những cách đơn giản nhất là hít thở sâu.

💖 Hãy cùng con chơi trò “thổi bong bóng”. Hướng dẫn con hít vào thật sâu rồi thổi ra từ từ như đang tạo những quả bong bóng lớn. Khi hơi thở chậm lại, nhịp tim cũng dần ổn định hơn. Trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu và bình tĩnh hơn. Thực hành mỗi ngày giúp kỹ năng này trở thành phản xạ tự nhiên. Sau này khi gặp khó khăn, con sẽ biết cách làm dịu bản thân trước khi hành động.

BABY FUN – NƠI HẠNH PHÚC NGẬP TRÀN