🌈 Khi con buồn, nhiều cha mẹ thường vội vàng nói: “Có gì đâu mà khóc”. Khi con tức giận, người lớn lại nhắc: “Nín ngay!”. Thế nhưng cảm xúc cũng giống như những vị khách ghé thăm tâm hồn trẻ. Nếu không được chào đón, chúng sẽ ở lại lâu hơn và gây nhiều khó khăn hơn. Điều đầu tiên cha mẹ cần dạy con không phải là kiểm soát cảm xúc mà là nhận diện cảm xúc. Hãy giúp con biết rằng cảm giác đang trải qua có tên gọi riêng. Đó có thể là vui vẻ, thất vọng, lo lắng, tức giận hay sợ hãi. Khi con biết gọi tên cảm xúc, con bắt đầu hiểu chính mình. Đây là bước đầu tiên để xây dựng trí tuệ cảm xúc vững vàng.

💖 Mỗi ngày, cha mẹ có thể hỏi con: “Hôm nay con cảm thấy thế nào?”. Đừng chỉ hỏi con học được gì mà hãy hỏi trái tim con đang ra sao. Khi trẻ được lắng nghe, trẻ sẽ học cách lắng nghe bản thân. Dần dần, con không còn phản ứng bằng tiếng khóc hay cơn giận dữ mà biết diễn đạt bằng lời nói. Một đứa trẻ hiểu cảm xúc của mình sẽ dễ đồng cảm với cảm xúc của người khác. Đó chính là nền tảng của những mối quan hệ tốt đẹp trong tương lai.

BABY FUN – NƠI HẠNH PHÚC NGẬP TRÀN