Khi con nói ‘Con ghét mẹ’ — hãy làm điều này

|

😤 Bạn cảm thấy gì khi con nói “Con ghét mẹ”?

 

Tổn thương. Tức giận. Không biết làm gì.

 

Hoàn toàn bình thường.

 

Nhưng đây là điều bạn cần biết:

 

Khi con nói “Con ghét mẹ” — con không thực sự ghét bạn.

Con đang nói: “Con đang rất khó chịu và con không biết diễn đạt như thế nào.”

 

✅ Thay vì phản ứng ngay, hãy thử:

 

Hít thở. Nói: “Mẹ thấy con đang rất tức giận. Khi con bình tĩnh hơn, mình sẽ nói chuyện nhé.”

 

Đừng phản ứng bằng cảm xúc của bạn ngay lúc đó.

 

Sau này, khi con đã bình tĩnh, hãy dạy con cách nói: “Con đang tức, con cần không gian.”

 

Đó mới là kỹ năng con thực sự cần.

 

#QuảnLýCảmXúc #ConTrẻVàCảmXúc #BốMẹThôngThái