GIÚP CON NHẬN DIỆN DẤU HIỆU CƠ THỂ

🌞 Khi giận, tim con đập nhanh và mặt nóng lên. Khi lo lắng, bụng con có thể khó chịu. Dạy con nhận ra những tín hiệu đó.

🌈 Khi hiểu cơ thể đang “báo động”, con sẽ biết dừng lại sớm hơn. Đây là cách phòng ngừa bùng nổ cảm xúc hiệu quả.

HIỂU CƠ THỂ MÌNH – LÀM CHỦ CẢM XÚC MÌNH.