🤸 Phát triển năng khiếu vận động cơ thể qua các hoạt động giữ thăng bằng và phối hợp tay chân an toàn

Mỗi đứa trẻ có một cách khám phá thế giới riêng. Có trẻ thích chạy nhảy, leo trèo ở nơi phù hợp, giữ thăng bằng khi bước qua những vạch kẻ trên sàn hoặc nhanh chóng bắt chước các động tác vận động. Một số trẻ còn thể hiện khả năng phối hợp tay chân nhịp nhàng, điều chỉnh tư thế linh hoạt và ghi nhớ chuỗi động tác khá tốt. Đây có thể là những dấu hiệu cho thấy trẻ có hứng thú hoặc tiềm năng phát triển năng khiếu vận động cơ thể.

Năng khiếu vận động không chỉ liên quan đến sức mạnh hay tốc độ. Khả năng này còn thể hiện qua sự kiểm soát cơ thể, cảm nhận vị trí của các bộ phận, phối hợp nhiều chuyển động và điều chỉnh tư thế theo tình huống. Những năng lực đó có thể được rèn luyện thông qua các trò chơi phù hợp với độ tuổi, hoạt động thể chất hằng ngày và sự hướng dẫn đúng cách.

Điều quan trọng là cha mẹ không cần biến mọi hoạt động thành một buổi huấn luyện nghiêm khắc. Hãy tạo cho trẻ cơ hội vận động vui vẻ, an toàn và được thử sức theo khả năng của mình. Qua quá trình quan sát, cha mẹ sẽ hiểu rõ hơn sở thích, điểm mạnh và những kỹ năng con cần tiếp tục rèn luyện.

1. 👀 Quan sát cách trẻ kiểm soát cơ thể trong sinh hoạt hằng ngày

Một trong những cách đơn giản để nhận biết tiềm năng vận động là quan sát trẻ khi tham gia các hoạt động quen thuộc. Chẳng hạn, trẻ có thể thích đi theo đường kẻ trên sàn, bước qua những vật cản thấp được bố trí an toàn, tung bắt bóng mềm hoặc bắt chước động tác của người lớn.

Cha mẹ hãy chú ý xem trẻ có chủ động thử nghiệm cách di chuyển mới, biết điều chỉnh tư thế khi mất thăng bằng nhẹ và phối hợp tay chân ngày càng nhịp nhàng hay không.

Tuy nhiên, không nên vội kết luận rằng một đứa trẻ hiếu động chắc chắn có năng khiếu vận động. Trẻ ít chạy nhảy cũng không có nghĩa là khả năng vận động kém. Tính cách, sở thích, cơ hội luyện tập và giai đoạn phát triển đều có thể ảnh hưởng đến biểu hiện của trẻ.

Cha mẹ có thể ghi nhận những điều cụ thể như:

• Con thích hoạt động vận động nào nhất?
• Con có dễ bắt chước những động tác đơn