Khi bé biết lẫy

Khoảnh khắc em bé lần đầu tự xoay người từ nằm ngửa sang nằm sấp hoặc ngược lại thường khiến cả gia đình vui mừng. Đây là một trong những dấu mốc vận động đáng nhớ trong năm đầu đời.

Tuy nhiên, khi bé bắt đầu biết lẫy, ba mẹ cũng cần thay đổi cách sắp xếp không gian và chăm sóc con. Một em bé trước đây nằm yên trên giường có thể bất ngờ xoay người chỉ trong vài giây.

Vì vậy, hiểu quá trình tập lẫy không chỉ giúp phụ huynh hỗ trợ phát triển vận động mà còn phòng tránh những tai nạn thường gặp.

Bé thường biết lẫy khi nào?

Nhiều trẻ bắt đầu có những động tác xoay người trong khoảng ba đến sáu tháng tuổi.

Ban đầu, bé có thể nghiêng người sang một bên, xoay vai hoặc đạp chân để thay đổi tư thế.

Một số trẻ biết lẫy từ nằm sấp sang nằm ngửa trước, trong khi trẻ khác lại thực hiện theo thứ tự ngược lại.

Không có một thời điểm chính xác áp dụng cho tất cả trẻ.

Khả năng vận động phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm sự phát triển cơ bắp, cơ hội vận động và tình trạng sức khỏe.

Ba mẹ nên theo dõi tiến bộ chung thay vì chỉ tập trung vào ngày bé thực hiện lần lẫy đầu tiên.

Những dấu hiệu bé chuẩn bị lẫy

Trước khi biết lẫy, trẻ thường có những thay đổi về khả năng kiểm soát cơ thể.

Bé có thể nâng đầu tốt hơn khi nằm sấp, chống lên cẳng tay hoặc xoay người để nhìn một vật bên cạnh.

Khi nằm ngửa, bé bắt đầu đưa chân lên, đạp mạnh hoặc nghiêng hông.

Những cử động này giúp trẻ làm quen với việc chuyển trọng lượng cơ thể.

Ba mẹ có thể quan sát những thay đổi ấy trong thời gian bé chơi trên sàn.

Tuy nhiên, không nên cố kéo tay hoặc vặn người bé để tạo động tác lẫy.

Tạo cơ hội vận động tự nhiên

Một trong những cách hỗ trợ bé là cho trẻ có thời gian vận động trên bề mặt phẳng, chắc chắn và an toàn khi thức.

Ba mẹ có thể trải thảm chơi phù hợp trên sàn nhà.

Khi bé nằm ngửa, hãy đặt một món đồ chơi dễ nhìn ở bên cạnh để khuyến khích bé quay đầu và xoay người.

Nếu bé bắt đầu nghiêng người, người lớn có thể quan sát và động viên bằng giọng nói.

Không cần dùng lực để hoàn thành động tác thay con.

Việc trẻ tự thử, dừng lại rồi thử tiếp là một phần của quá trình học vận động.

Tập nằm sấp vẫn quan trọng

Thời gian nằm sấp khi thức giúp bé sử dụng các cơ vùng cổ, vai và thân mình.

Đây là những nhóm cơ tham gia vào nhiều kỹ năng vận động sau này.

Ba mẹ có thể đặt đồ chơi trước mặt bé để tạo hứng thú.

Nếu trẻ khó chịu, hãy giảm thời gian và thử lại khi bé thoải mái hơn.

Không nên ép bé nằm sấp quá lâu chỉ để đạt mốc lẫy sớm.

Hoạt động cần diễn ra dưới sự giám sát trực tiếp.

Đặc biệt, nằm sấp khi chơi không đồng nghĩa với việc cho trẻ ngủ sấp.

Nguy cơ té ngã khi bé biết lẫy

Một trong những thay đổi quan trọng nhất là ba mẹ không thể tiếp tục cho rằng bé sẽ nằm yên.

Ngay cả khi chưa từng lẫy thành công, trẻ vẫn có thể bất ngờ xoay người.

Vì vậy, tuyệt đối không để bé một mình trên giường người lớn, bàn thay tã hoặc sofa.

Nếu cần lấy đồ, ba mẹ nên đặt bé xuống cũi hoặc khu vực an toàn trên sàn.

Không nên dùng gối để chặn quanh người vì trẻ có thể bị kẹt hoặc ngạt.

Khi thay tã trên bề mặt cao, người chăm sóc phải luôn giữ bé trong tầm kiểm soát.

Khi bé bắt đầu lẫy trong lúc ngủ

Đây là tình huống khiến nhiều phụ huynh lo lắng.

Nguyên tắc vẫn là đặt bé nằm ngửa khi bắt đầu mỗi giấc ngủ.

Nếu trẻ đã có thể tự lẫy thành thạo theo cả hai chiều, thường không cần liên tục xoay bé trở lại khi bé tự đổi tư thế trong lúc ngủ.

Tuy nhiên, khu vực ngủ phải có bề mặt phẳng, chắc chắn và không có gối, chăn lỏng hoặc thú nhồi bông.

Cần ngừng quấn chũn hạn chế cử động tay ngay khi bé có dấu hiệu chuẩn bị lẫy.

Không sử dụng các dụng cụ cố định tư thế ngủ không được khuyến nghị.

Khi nào cần hỏi bác sĩ?

Nếu bé vận động rất ít, cơ thể quá mềm hoặc quá cứng, sử dụng hai bên cơ thể không cân đối hoặc mất kỹ năng đã có, ba mẹ nên đưa trẻ đi đánh giá.

Nếu đến khoảng sáu tháng tuổi trẻ chưa lẫy từ nằm sấp sang nằm ngửa, cũng nên trao đổi với bác sĩ về sự phát triển vận động.

Không nên tự áp dụng những bài tập kéo, xoay hoặc nắn chỉnh mạnh.

Việc hỗ trợ cần dựa trên tình trạng cụ thể của trẻ.

BabyFun và đồ chơi vận động

Đối với BabyFun, giai đoạn tập lẫy là thời điểm phù hợp để giới thiệu những món đồ chơi khuyến khích trẻ quan sát và chuyển động.

Các sản phẩm có màu sắc rõ, kích thước vừa phải và không có chi tiết nhỏ có thể được sử dụng trong lúc bé chơi trên sàn.

BabyFun có thể gợi ý cách đặt đồ chơi ở các vị trí khác nhau để trẻ chủ động xoay đầu và thân.

Tuy nhiên, không nên sử dụng đồ chơi để ép bé vận động vượt quá khả năng.

Ba mẹ cũng cần kiểm tra thảm chơi, dọn những vật sắc nhọn và bảo đảm khu vực xung quanh an toàn.

Biết lẫy là bước tiến thú vị trong quá trình phát triển của trẻ. Khi được vận động tự nhiên và có môi trường phù hợp, bé sẽ dần khám phá những khả năng mới của cơ thể, còn ba mẹ có thêm cơ hội đồng hành cùng con.