Đừng vội nói “Nín đi”

Đừng vội nói “Nín đi”

Con ngã.

“Nín đi, không sao đâu.”

Con bị bạn lấy mất đồ chơi.

“Nín đi, cho bạn chơi một chút.”

Con thua trò chơi.

“Nín đi, có gì đâu mà khóc.”

Con sợ.

“Nín nào, con lớn rồi.”

Hai chữ “Nín đi” thường xuất phát từ yêu thương.

Ba mẹ không muốn nhìn thấy con buồn.

Không muốn con đau.

Không muốn con khóc.

Nhưng đôi khi…

Điều trẻ cần trước khi ngừng khóc không phải là một yêu cầu phải nín.

Mà là cảm giác:

“Có người đang hiểu điều con cảm thấy.”

1. Tiếng khóc cũng là một cách trẻ giao tiếp

Đặc biệt khi còn nhỏ, trẻ chưa phải lúc nào cũng có đủ từ để nói:

“Con đang thất vọng.”

“Con cảm thấy bị bỏ lại.”

“Con sợ điều vừa xảy ra.”

“Con đang rất tức giận.”

Thế nên con khóc.

Nước mắt đôi khi đang nói thay những điều trẻ chưa thể nói thành lời.

Thay vì chỉ hỏi:

“Làm sao để con nín?”

hãy thử hỏi:

“Điều gì đang xảy ra bên trong con?”

2. Đừng phủ nhận điều trẻ đang cảm thấy

Con nói:

“Con sợ.”

Người lớn đáp:

“Có gì đâu mà sợ.”

Con buồn:

“Chuyện nhỏ thôi.”

Con thất vọng:

“Có thế mà cũng khóc.”

Có thể với người lớn, chuyện đó thật sự rất nhỏ.

Nhưng cảm xúc của trẻ không được đo bằng kích thước của sự việc trong mắt người lớn.

Một chuyện nhỏ với ba mẹ vẫn có thể là một chuyện rất lớn trong thế giới của con.

3. Thay “Nín đi” bằng “Ba mẹ ở đây”

Không cần một bài diễn văn dài.

Đôi khi chỉ cần:

“Con đang buồn phải không?”

“Ba mẹ thấy con đang rất thất vọng.”

“Con đau à?”

“Con muốn ba mẹ ở đây với con một chút không?”

Hoặc đơn giản:

“Ba mẹ ở đây.”

Trẻ không nhất thiết cần người lớn sửa mọi cảm xúc.

Đôi khi con chỉ cần một người ở bên trong lúc cảm xúc đi qua.

4. Công nhận cảm xúc không có nghĩa là chiều theo mọi yêu cầu

Con khóc vì muốn lấy đồ chơi của bạn.

Ba mẹ có thể nói:

“Ba mẹ biết con rất muốn món đồ đó và con đang buồn.”

Nhưng vẫn giữ giới hạn:

“Bạn đang chơi. Mình sẽ chờ đến lượt.”

Con tức giận và đánh người khác:

“Ba mẹ biết con đang rất giận.”

Nhưng:

“Con có thể giận, nhưng mình không đánh người khác.”

Đây là điều trẻ cần học:

Cảm xúc được lắng nghe – hành vi vẫn có giới hạn.

5. Sau khi được lắng nghe, hãy giúp con gọi tên

Khi cảm xúc đã dịu hơn:

“Lúc nãy con buồn hay tức giận?”

“Con thất vọng vì con chưa làm được phải không?”

“Con sợ vì tiếng động quá lớn à?”

Dần dần, trẻ chuyển từ:

Khóc

sang:

“Con buồn.”

Rồi:

“Con buồn vì…”

Và một ngày:

“Con đang buồn và con cần…”

Đó là một bước tiến rất lớn của Kỹ năng Cảm xúc.

6. Không cần làm cho trẻ vui lại ngay lập tức

Đây là điều người lớn rất dễ làm.

Con buồn?

Mua món khác.

Con khóc?

Đưa điện thoại.

Con thất vọng?

Cho con thắng.

Nhưng nếu mọi cảm xúc khó chịu đều được người lớn lập tức “xóa đi”, trẻ sẽ có ít cơ hội trải nghiệm rằng:

Cảm xúc khó chịu có thể đến – và rồi cũng có thể đi qua.

Ba mẹ không cần loại bỏ mọi nỗi buồn.

Ba mẹ có thể đồng hành cùng con đi qua nó.

7. Khi con bình tĩnh hơn, lúc đó mới cùng tìm cách

Tòa tháp đổ.

Con khóc.

Ba mẹ ở bên.

Con bình tĩnh hơn.

Lúc này có thể hỏi:

“Con muốn xây lại không?”

Bạn lấy đồ chơi.

Con tức giận.

Sau khi con ổn hơn:

“Lần sau con có thể nói với bạn thế nào?”

Hành trình lúc ấy trở thành:

Cảm xúc → Được nhìn thấy → Được gọi tên → Bình tĩnh hơn → Tìm giải pháp → Bước tiếp.

Đó chính là điều chúng ta muốn trẻ dần học.

BBF không muốn tạo ra những đứa trẻ “không khóc”

BBF muốn đồng hành để trẻ dần biết:

Khi buồn – con nhận ra mình đang buồn.

Khi giận – con biết mình đang giận.

Khi sợ – con có thể nói mình đang sợ.

Khi thất vọng – con biết tìm cách đi tiếp.

Mục tiêu của Kỹ năng Cảm xúc không phải:

Không khóc.

Mà là:

Hiểu vì sao mình khóc – biết cách diễn đạt – và dần biết cách đi qua cảm xúc ấy.

Hành trình có thể bắt đầu như thế này:

Khóc

↓

Được lắng nghe

↓

Nhận ra cảm xúc

↓

Gọi tên

↓

Nói được nguyên nhân

↓

Diễn đạt nhu cầu

↓

Bình tĩnh hơn

↓

Tìm cách bước tiếp

Một ngày nào đó, con sẽ không còn khóc vì rất nhiều điều khiến con khóc hôm nay.

Không phải vì ba mẹ đã nói “Nín đi” đủ nhiều.

Mà bởi con đã lớn hơn.

Có thêm ngôn ngữ.

Có thêm trải nghiệm.

Có thêm khả năng hiểu chính mình.

Và quan trọng hơn…

Con đã từng được trải nghiệm rằng:

Khi cảm xúc của con trở nên quá lớn, con không nhất thiết phải đối diện với nó một mình.

Vì vậy, lần tới khi con khóc…

Trước khi nói:

“Nín đi.”

Hãy thử ngồi xuống gần con.

Nhìn con.

Và nói:

“Ba mẹ thấy con đang buồn.”

“Ba mẹ ở đây.”

Có những lúc, điều giúp một đứa trẻ mạnh mẽ hơn không phải là yêu cầu con ngừng khóc.

Mà là cho con biết:

Ngay cả khi con đang khóc, con vẫn được lắng nghe.

BBF – 6 Kỹ năng Vàng
Tư duy – Sáng tạo – Xã hội – Ngôn ngữ – Vận động – Cảm xúc

Chơi chính là một cách học.
Mỗi đứa trẻ có một hành trình riêng.
Ba mẹ không làm thay – không ép buộc – hãy đồng hành.

#BabyFun #BBF #6KyNangVang #KyNangCamXuc #DungVoiNoiNinDi #CamXucCuaTre #LangNgheCon #HieuCon #DieuChinhCamXuc #BaMeDongHanh #GanKetYeuThuong